O inverno é um convite para comer mais e ficar parado, com atividades físicas deixadas de lado. Contra isso, dois eventos irão acontecer gratuitamente em São Paulo.

O primeiro é a palestra sobre restrição alimentar realizada pelo Senac Aclimação (rua Pires da Mota, 838). No próximo dia 15, das 19h30 às 21h30, o pós-doutor e pesquisador na área de obesidade e diabetes Dennys Esper Corrêa Cintra irá abordar, principalmente, a diferença entre alergia, intolerância e erros inatos do metabolismo.

Parte significativa da população mundial apresenta algum tipo de restrição alimentar, de ordem alérgica ou de intolerância, o que faz crescer o cuidado com a alimentação, a pesquisa e a definição de estratégias para a elaboração de receitas e alimentos sem determinado ingrediente.

Inscrições e mais informações sobre a palestra pelo site tel: (11) 3795-1299. E para os sedentários, uma opção para mexer o corpo é a dança, que o Estúdio Anacã irá disponibilizar em aulas gratuitas neste mês de férias escolares.

Todas as sextas-feiras, exceto amanhã (devido ao feriado em São Paulo), das 19h30 às 21 horas, haverá uma “Aula da Vez”, com modalidade livre divulgada só na semana de aula.

São mais de 25 modalidades, como circo, jazz, dança de salão, walk dance, yoga dance, sapateado, balé clássico e fitness. O Estúdio Anacã, que visa o trabalho de corpo, mente e espírito, conta com duas unidades em São Paulo: nos Jardins (av. Brasil, 649) e em Pinheiros (rua Henrique Schaumann, 693). Mais informações pelo tel: (11) 3052-0763 (Unidade Jardins).